トップレベルのバドミントン選手も実践している、試合に勝つための打ち方


トップレベルのバドミントン選手も実践している、試合に勝つための打ち方


あなたが現在取り組んでいる、バドミントンの練習メニューはどのようなものでしょうか?
いや、答えていただかなくとも何となく想像はつくのですが・・・。
おそらく、以下に挙げるような練習メニューではないでしょうか。

・プロのバドミントン選手のプレイ映像を見て、打ち方を研究して真似る
・ホームポジションを常に意識したフットワークのトレーニング
・筋力や心肺機能を強化するための過酷なトレーニング
・各種基本ストロークを、ペアを組んで繰り返し練習
・正しい打ち方に矯正するための、数百回もの素振り練習
・速い球に瞬時に対応するための激しいノック練習


よくある練習メニューですよね。たしかに、こういった練習のみを繰り返しても
ある程度上手くはなりますが・・・一定のレベルを超える事は絶対に不可能です。

なぜなら、今挙げた練習メニューは基礎を養うものばかりであって、
試合に勝つために必要な、実戦的な打ち方が全く身につかないからです。

基礎は大事ですが、基礎ばかりを繰り返していては壁を越えられません。

今回、そのバドミントンで勝つための実戦的な打ち方というのを全て
お伝えしようかと思うのですが、まずは簡単な8つの打ち方からご紹介しましょう。


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